Train. Track. Evolve.
Tu entrenamiento,
por fin con sentido.
Registra entrenos, cargas, skills, cardio y nutrición en un solo lugar. RMLY te muestra qué significa de verdad tu progreso.
- Independiente de tu box
- CrossFit, fuerza, gimnásticos, cardio
- Nutrición incluida
Back Squat
Últimos 6 meses
PR histórico
85kg12 ago · 1RM real
Mejor reciente · 30 días
82,5kg3 × 1 · 21 oct
Nuevo PR
Fran
4:37↓ 0:28 vs anterior
Hito de skill
Toes to Bar
10seguidosPrimera rep: 8 mar
El problema
La app de tu box guarda el WOD. No tu progreso.
01
La pizarra se borra.
Mañana nadie recuerda cuánto levantaste hoy ni cómo te sentiste.
02
Tus marcas viven en cinco sitios.
Notas del móvil, fotos de la pizarra, un Excel, la app del box. Ninguno habla con los demás.
03
Cambias de box, pierdes tu historial.
Años de entrenamiento se quedan en el software de otro.
RMLY gira en torno al atleta, no al box.
Tu historial va contigo, entrenes donde entrenes.
Cómo funciona
Registra en segundos. Entiende durante años.
Train.
Registra la sesión tal como fue: por bloques, desde una foto de la pizarra o repitiendo un entreno anterior.
Track.
Tu sesión anterior mientras registras y cada PR detectado por ti. Un historial fiable.
Evolve.
PR histórico frente a mejor marca reciente, el reparto de tu entrenamiento e insights basados solo en lo que registras.
En mitad del entreno
El coach dice 5 × 3 al 80 %.
Tú ya sabes tu peso.
Consulta cualquier ejercicio sin salir del entreno que estás registrando. Tu 1RM real, el peso de cualquier porcentaje y tu sesión anterior. Y vuelves directo a tus series.
El 1RM real y el estimado siempre se distinguen. RMLY nunca hace pasar una estimación por un PR.
Back Squat
Quick View
1RM real · 85 kg · 12 ago
80 % de 85 kg
68kgSesión anterior · 5 × 3 @ 67,5 kg · 14 oct
Hecho para cómo entrenas de verdad
Distintas formas de entrenar. Un solo historial.
Fuerza
Series, reps, carga. 1RM, rep PRs y cargas de trabajo.
Halterofilia
Arrancada, dos tiempos, complejos y porcentajes.
Gimnásticos
Reps, isométricos, asistencia. De la primera rep a las series seguidas.
Metcon
For Time, AMRAP, EMOM. Resultados, time caps y benchmarks.
Cardio
Correr, remo, bici, ski. Distancia, tiempo y ritmo.
El progreso, explicado
No veas solo lo que hiciste. Entiende qué significa.
PR histórico vs mejor reciente
Front Squat
Histórico · mar 2025
Mejor reciente · 30 días
Un día flojo nunca borra tu PR. Ves dónde estás ahora y dónde has llegado a estar.
Reparto del entreno · últimos 30 días
- Metcon11
- Fuerza9
- Gimnásticos6
- Halterofilia4
- Cardio3
Sesiones por disciplina. Una sesión puede contar en más de una.
Insight del atleta
En las últimas 8 semanas has pasado de 1 a 2 sesiones de fuerza por semana. En ese mismo periodo, tu Back Squat ha subido 5 kg.
Basado en 16 sesiones registradas · sin suposiciones
Sin rankings. Sin puntos. Sin números inventados.
Solo tu progreso, contado con honestidad. Si no hay datos suficientes para afirmar algo, RMLY te lo dice.
Nutrición
Entrenar no ocurre de forma aislada.
Escribe lo que has comido con tus palabras. RMLY lo convierte en alimentos, calorías y macros, junto a tu entrenamiento.
La información que falta nunca se cuenta como cero.
Tu día de un vistazo
Calorías y macros frente a objetivos que conservan su historial.
Tú escribes
2 eggs, 60 g wholegrain bread, 50 g avocado, coffee with semi-skimmed milk
Escríbelo a tu manera
RMLY lo convierte en alimentos y macros. Lo revisas antes de guardar.
Un informe para tu nutricionista
Del periodo que quieras, en PDF, con lo que se registró y lo que no.
Tu box puede cambiar. Tu historial se queda.
Cambias de coach, de objetivos, de ciudad. Viajas o entrenas solo una temporada. RMLY guarda un único historial continuo del atleta en el que te estás convirtiendo.
Entreno · Ene 2025
Primer entreno registrado
Día 1
Empieza el registro. Cada serie a partir de aquí forma parte de un mismo historial.
Para coaches y boxes
Mantén tu software. RMLY no lo sustituye.
RMLY es la memoria de entrenamiento del propio atleta. Tus atletas llegan sabiendo sus marcas, entienden en qué mejoran y entrenan con más intención. Tú no tienes que instalar ni gestionar nada.
Comparte RMLY con tus atletas →Founding athletes
Tu entrenamiento ya cuenta una historia.
Únete a la lista de espera. Iremos invitando a atletas por grupos, y los primeros tendrán acceso anticipado y ventajas exclusivas de fundador.
Preguntas frecuentes
Antes de apuntarte.
¿Cuándo podré usar RMLY?
Estamos terminando la versión 1. Invitaremos a la lista de espera por grupos, empezando por unos pocos atletas, antes de abrirla a todo el mundo.
¿Funciona en iPhone y Android?
Sí. La beta es una app web que añades a la pantalla de inicio, sin descargarla de ninguna tienda. Las versiones para App Store y Google Play llegarán después.
¿Cuánto costará?
RMLY tendrá una versión gratuita realmente útil. Los founding athletes tendrán ventajas exclusivas que anunciaremos antes del lanzamiento.
¿Necesito que mi box use RMLY?
No. RMLY es tuyo y funciona por su cuenta. Entrenes en un box, en un gimnasio, en casa o de viaje, tu historial va contigo.
¿Es solo para CrossFit?
No. Sirve para entrenamiento funcional, fuerza, halterofilia, gimnásticos y calistenia, running y otro cardio. La nutrición es opcional.